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24/04 - Especialista dá dicas de como organizar a mudança residencial
Separar os itens de acordo com cômodo facilita a arrumação e também agiliza no transporte. Especialista dá dicas de como organizar a mudança Divulgação Mudar de casa pode ser uma situação estressante em muitos casos, pois demanda tempo e planejamento, desde embalar os talheres da cozinha até organizar as roupas penduradas no armário, por exemplo. Para evitar que a mudança residencial se torne um caos, a professora Eliana Pace, que ministra aulas de organização de residências no Senac em Sorocaba (SP), dá dicas de como lidar com o processo, mostrando a maneira mais fácil e simples de fazer a mudança. Organizando a mudança Segundo a especialista, separar os itens de acordo com o cômodo facilita o processo de organização na nova moradia. Uma boa estratégia é elaborar uma lista identificando o conteúdo de cada caixa de papelão e colar um papel sobre ela. "Caso necessite de um item de última hora, a identificação de sua localização será rápida", explica Eliana. Remédios, documentos pessoais, boletos com vencimento próximo, produtos de higiene pessoal e algumas peças de roupas devem ser colocados em uma bagagem de mão, que funcionará como auxílio para uso na primeira semana na casa nova. “A mudança pode atrasar e comprometer seriamente a vida das pessoas que dependem desses itens” comenta a docente. Separar os itens de acordo com o cômodo, facilita o processo de organização na mudança Divulgação Descartando itens Enquanto organiza a mudança, a especialista orienta que se ponha em prática o método do descarte. Ele consiste em separar os itens mais usados e avaliar a necessidade de cada um na hora de encaixotar. Isso ajuda a identificar os objetos em desuso e que ocuparão espaço desnecessário na futura casa. Ele pode ser dividido em quatro etapas: Prioridade: Leve os itens que você realmente irá utilizar na sua nova casa. É importante guardar somente itens que trazem alegria, focando na funcionalidade do objeto; Venda: Objeto que não foi utilizado em período maior de seis meses merece passar por uma análise. Considere vender e fazer uma economia para os eventuais gastos na mudança; Doação: Pense e avalie o que não te serve mais, poderá ser muito bem aproveitado por um amigo, vizinho ou uma instituição de caridade; Reciclagem: Quando os itens não têm mais condições de uso, pense na possibilidade de transformar aquele objeto ou peça de roupa em algo novo. Lembre-se dos 5 R's: repensar, recusar, reduzir, reutilizar e reciclar. Embalando a mudança Na hora da mudança, uma das preocupações é perder algum objeto importante. Para que isso não aconteça, Eliana orienta que as caixas de papelão sejam lacradas por inteiro. Casos as peças sejam delicadas, podem ser embaladas com plástico bolha ou papel seda. Na hora de organizar os itens, a especialista explica o que colocar em cada caixa de maneira correta: Caixas pequenas: decoração pesada e fotos; Caixas médias: enxoval e utensílios de cozinha. Os itens podem ser colocados dentro de sacos plásticos transparentes e limpos para não sujar o que será transportado; Caixas grandes: sapatos e acessórios. Para facilitar ainda mais a mudança, uma alternativa é utilizar caixas de plástico transparentes, opção que foi escolhida pela estudante Ana Caroline Moura Dias, de 20 anos, ao se mudar para Sorocaba. "Optei por colocar meus livros em caixas organizadoras, já que eram mais pesados, e era mais fácil para levar na mão. Mas usei as caixas de papelão para transportar objetos mais frágeis e perfurantes", conta. Estudante organiza mudança em caixas de papelão e organizadoras Ana Moura/Arquivo Pessoal Na organização de cabos e eletrônicos, o cuidado deve ser ainda maior, segundo a especialista. O desenvolvedor Matheus Henrique Palma conta que se organizou separando os objetos por categorias. “Coloquei em caixas diferentes o notebook, mouse, teclado, fones, monitores e cabos. Depois embalei todos com tecidos para que não sofressem danos em caso de queda." Transporte da mudança O transporte é uma das partes mais importantes do processo de mudança de casa. Por isso, é importante solicitar o telefone do motorista da transportadora responsável para que o profissional possa confirmar a entrega no novo endereço e esclarecer dúvidas. Eliana Pace, professora de cursos na área de hotelaria e eventos no Senac de Sorocaba (SP) Eliana Pace/Arquivo Pessoal *Colaborou sob a supervisão de Fernanda Szabadi Veja mais notícias do Mercado Imobiliário.
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24/04 - 'Realizei dois sonhos', diz fã de Anitta pedido em casamento pelo namorado durante show da cantora
Rodrigo conta que não desconfiou da surpresa do namorado Kayque, que interrompeu a apresentação da cantora em Araçoiaba da Serra (SP) e subiu ao palco para fazer a proposta. Rodrigo e Kayque se conheceram pelo Facebook, há quase cinco anos Rodrigo Dedini/Arquivo pessoal Passado o susto por ter sido pedido em casamento no palco durante um show da cantora Anitta em Araçoiaba da Serra (SP), no último fim de semana, o vendedor Rodrigo Dedini, de 29 anos, conta que não desconfiou da surpresa e lembra com carinho da noite em que realizou dois sonhos: ficar noivo e conhecer a artista pessoalmente. "Sendo bem sincero, não esperava nunca, ainda mais dessa maneira, mas achei muito fofo e corajoso ele fazer isso", confessa. Rodrigo conheceu o promotor de vendas Kayque Souza, de 22 anos, pelo Facebook, há quase cinco anos. Na época, Kayque morava em Campina do Monte Alegre (SP) e viajou até Sorocaba (SP) para se encontrar com Rodrigo. Desde então, o casal não se separou mais. Como Rodrigo é fã de Anitta desde a época da Furacão 2000, Kayque aproveitou a vinda da cantora para a região e decidiu planejar algo especial para o namorado. Anitta interrompe show em Araçoiaba da Serra para pedido de casamento; vídeo O promotor de vendas escreveu uma mensagem para a artista no celular e, com a ajuda de outras pessoas que estavam assistindo ao show e de dois funcionários do local, conseguiu fazer com que o aparelho chegasse até ela. A princípio, Anitta desconfiou do pedido, mas acabou por chamá-lo ao palco. (Confira o vídeo acima) "Eu queria surpreendê-lo e tornar a noite do pedido inesquecível. Qual seria a melhor forma de fazer isso do que pedindo no palco da Anitta, na frente de milhares de pessoas?", conta Kayque. A primeira reação de Rodrigo foi ficar com raiva por Kayque ter desaparecido no meio do show, sentimento que foi substituído por nervosismo assim que o vendedor viu o namorado em cima do palco. "Ele falou que ia ao banheiro e eu fiquei esperando para não perder nenhuma parte do show. Depois de um tempo, comecei a ficar com raiva, porque ele não aparecia, achei que estava perdido", lembra Rodrigo. Após a proposta, o vendedor fez uma brincadeira para devolver o nervosismo ao namorado: saiu andando em direção ao fundo do palco, como se fosse negar o pedido. "Quem o conhece sabe como ele é brincalhão, mas ele aceitou. Agora estamos planejando o casamento, é muita coisa! Não passou pela cabeça em momento algum a ideia de uma repercussão desse tamanho. Recebi centenas de mensagens de pessoas apoiando, parabenizando, desejando felicidades e me chamando de corajoso", completa Kayque. Cantora se apresentou em Araçoiaba da Serra (SP), no último fim de semana Jorge Toti/Divulgação Veja mais notícias da região no G1 Sorocaba e Jundiaí
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23/04 - João Neto e Frederico se apresentam na festa de aniversário de Piedade
Dupla sertaneja foi confirmada como atração principal do evento, que será realizado entre os dias 18 e 20 de maio, na Praça da Rodoviária. Confira a programação completa. João Neto e Frederico encerrarão o evento, no domingo (20) Divulgação/Maurício Antônio A dupla João Neto e Frederico será a atração principal da Festa de Aniversário de 178 anos de Piedade (SP). A comemoração será realizada entre os dias 18 e 20 de maio, na Praça de Eventos da Rodoviária, com entrada gratuita. Além dos sertanejos, o evento contará com a participação de artistas locais de diversos gêneros musicais, como rock, MPB e instrumental. Neste ano, os espaços da praça de alimentação serão destinados às entidades conveniadas com a prefeitura. Serão vendidos pastéis, espetos, lanches, comida japonesa, mini pizza, cachorro quente, churros, doces e bolos. Os visitantes que participarem do evento também poderão doar um quilo de alimento não perecível para o Fundo Social de Solidariedade. Programação completa A festa terá início na sexta-feira (18), às 19h, com show do músico Felipe Surano, que apresentará um repertório com músicas autorais e MPB. Em seguida, às 20h, a Banda Sinfônica Lira São João realizará um concerto. Quem encerra o primeiro dia de evento é a banda de metal ópera Soulspell. No sábado (19), o evento começa às 17h, com a apresentação do Grupo Maracatu Mukumby. Na sequência, às 18h, o cantor Carlinhos Sales sobe ao palco com canções sertanejas. Newton e Willian fazem show às 20h e a última atração será o tributo "The Abba History". O dia do aniversário da cidade será marcado pela apresentação da Cia #Requebra, às 19h. Em seguida, às 20h, o cantor Léo Duarte fará o esquenta para a grande apresentação do domingo (20). Quem fecha a festa é a dupla João Neto e Frederico. Além da festa, o aniversário da cidade será comemorado com o tradicional desfile cívico, no dia 20 de maio, a partir das 8h, na Via Antônio Leite de Oliveira. Veja mais notícias da região no G1 Sorocaba e Jundiaí
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23/04 - Viajar pela Rússia: 5 livros fundamentais para embarcar nessa jornada
País é sede do maior evento de esportes do mundo e também pode ser explorado através dos livros. A Copa de Mundo de 2018 será na Rússia e é normal, nesta altura do campeonato, que aumente a curiosidade a respeito do país que sediará o evento. Faltam poucas semanas para o torneio e, por conta disso, jornais e programas de televisão preparam matérias sobre o mundo russo. Nossos olhos recebem a grandiosidade da Rússia. Conhecemos a extensão territorial, as peculiaridades da língua, festas populares, principais cidades, entre outros. Não existe país simples. Por exemplo, como abordar o Brasil? A partir de que aspecto? O Brasil não é para principiantes, assim como a Rússia. E é justamente nessas horas que a literatura pode ser uma ajuda preciosa. Um bom modo de se conhecer um país é conhecer a sua literatura. A literatura russa é uma das mais ricas do mundo e, ainda hoje, nomes como Púshkin, Gógol, Tolstói, Dostoiévski, Turguêniev e Tchékhov inspiram tremendo respeito. São autores do século XIX. Pode parecer estranho ao leitor de hoje a afirmação de que podemos conhecer a Rússia a partir desses autores. Claro que a sociedade russa do século XXI é diferente da do século XIX. Porém, o fascinante dessa história toda é que, apesar da vertigem do tempo, algumas questões básicas de um povo permanecem inalteradas. É possível entender o Brasil sem o conhecimento da sociedade colonial? Impossível. Assim, os livros que seguem podem ser boas rotas para conhecermos o mundo russo: “Almas mortas”, de Nicolai Gógol Valendo-se de um humor perturbador, Gógol, neste romance, descreve a vida do campo. O livro também é uma aula de sarcasmo e amargura. “Memórias de um caçador”, de Ivan Turguêniev Nos contos de Turguêniev, encontramos o tenebroso e o sublime. Não é assim que a Rússia é encarada muitas vezes? “Anna Kariênina”, de Liev Tolstói Para muitos, o maior romance de todos os tempos. Um retrato implacável da elite russa. “Os irmãos Karamázov”, de Fiódor Dostoiévski Nelson Rodrigues disse, certa vez, que o romance de Dostoiévski comportava todas as contradições do ser humano. Nelson Rodrigues estava certo. “A dama do cachorrinho e outros contos”, de Anton Tchékhov As histórias curtas de Tchékhov formam um dos mais importantes mosaicos da história da literatura. Não há camada social ignorada. Em seus contos, ricos e pobres, homens e mulheres, perversos e bondosos mostram toda condição humana. Boa viagem! Texto: Nelson Fonseca Neto, professor do Objetivo Sorocaba.
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23/04 - Veja como foi a edição 2017 da Festa Junina de Votorantim
Artistas como Luan Santana, Wesley Safadão, Raça Negra e Capital Inicial marcaram os 18 dias de evento no ano passado. Em 2017, a festa reuniu milhares de pessoas em 18 dias de agitação Divulgação A Festa Junina de Votorantim, considerada a maior do Estado de São Paulo no segmento, chega à 103ª edição neste ano. Em 2017, o evento reuniu milhares de pessoas em 18 dias de agitação na Praça Lecy de Campos. A organização da festa não conseguiu estimar o número exato de visitantes em razão de cortesias e credenciamentos, além do público ser muito rotativo. Artistas como Marília Mendonça, Luan Santana, Henrique e Juliano, Inimigos da HP, Wesley Safadão, Raça Negra, Fernando e Sorocaba, MC Kevinho, Nego do Borel, Maiara e Maraísa, Capital Inicial, Bruninho e Davi, Henrique e Diego e Gustavo Mioto marcaram presença no evento do ano passado. Além dos cantores famosos, a festa contou com atrações temáticas de sertanejo, funk, infantil, rock, gospel, forró, pop rock e católico. O evento teve uma arena de shows totalmente coberta com capacidade para 20 mil pessoas. O objetivo da cobertura era proteger os visitantes da chuva, sol e frio, bem como refletir na qualidade do som das apresentações. Brincadeiras e interações A edição passada também recebeu o maior parque de diversões itinerante da América Latina, o Moreno's Park. Com brinquedos clássicos, como montanha-russa, barco pirata, carrossel, chapéu mexicano, kamikaze, crazy dance, disko e simulador de cinema 6D, o parque atraiu centenas de visitantes. Todo o recinto do evento foi decorado com temática típica junina. Brincadeiras e interações junto ao público foram promovidas pela organização e o encerramento da festa junina foi marcado por uma queima de fogos para a população. Evento teve arena de shows coberta com capacidade para 20 mil pessoas Divulgação Em 2018 A 103ª edição da tradicional festa será realizada entre 6 de junho e 1° de julho, novamente na Praça Lecy de Campos. Artistas como Anitta, Alok e MC Kevinho são os mais esperados em 2018. Confira a programação da 103ª Festa Junina de Votorantim Entre as novidades anunciadas está a montagem de um segundo palco para shows de artistas locais e novos brinquedos no parque de diversões. Os ingressos serão vendidos a partir de R$ 15 para dias de show. As entradas podem ser adquiridas antecipadamente pela internet e posteriormente serão divulgados os pontos de venda físicos. Tradicional Festa Junina de Votorantim chega à 103ª edição Festa Junina de Votorantim/Divulgação Veja mais notícias sobre a Festa Junina de Votorantim
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23/04 - Estética corporal: Como as gorduras da dieta contribuem para esse benefício?
A pele é o maior órgão do corpo humano que recobre a superfície corporal. Por ser a parte mais visível do corpo, ela funciona como um espelho do que se passa no nosso organismo interno, revelando desequilíbrios funcionais. Assim com qualquer outro tecido corporal, a pele tem necessidades nutricionais específicas, de forma a garantir uma formação, desenvolvimento e regeneração adequados.Fisiologia da peleA pele é constituída por duas camadas distintas - a epiderme e a derme. A epiderme é a camada mais superficial, constituída por epitélio queratinizado. Existem quatro tipos de células na epiderme:  queratinócitos, melanócitos, células de Langerhans e células de Merkel, sendo as mais abundantes os queratinócitos.A pele humana está exposta à radiação solar constantemente, sendo responsável pela formação de espécies reativas de oxigénio e radicais livres na pele, aumentando processo inflamatórios que desencadeiam alterações em sua estrutura. Nutrição: como as gorduras ajudam na saúde da peleOs ácidos graxos essenciais da família ômega-3 e ômega-6 são fundamentais no equilíbrio dérmico. Apresentam um papel estrutural e funcional, sendo necessários para a fluidez, flexibilidade e funcionalidade das membranas celulares, para a manutenção dos níveis de lipídeos intracelulares na camada da pele. Ainda, têm um papel regulador, ao serem precursores de componentes anti-inflamatórios. O ômega-9 também contribui com potente ação contra a inflamação e, por isso, é essencial para a saúde da pele.Óleos vegetais na dietaOs óleos vegetais são ótimas fontes de ácidos graxos essenciais e merecem destaque na alimentação e suplementação diária:- Azeite de oliva- Óleo de coco- Óleo de borragem- Óleo de prímula- Óleo de gergelim- Óleo de linhaçaCabelos e unhasA modulação das gorduras saudáveis na dieta também contribui positivamente para a saúde dos cabelos e unhas, aumentando a densidade dos fios capilares e fortalecendo a estrutura das unhas.Esse foi o tema principal da minha palestra no CONBRAN, no sábado (21)!
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22/04 - Anitta interrompe show para pedido de casamento: 'Dei sorte para vocês'; vídeo
Rapaz subiu ao palco para fazer a proposta durante apresentação da cantora em Araçoiaba da Serra, no interior de São Paulo. Anitta interrompe show em Araçoiaba da Serra para pedido de casamento; vídeo Um pedido de casamento chamou a atenção e deu um toque de romantismo ao show da cantora Anitta na madrugada deste domingo (22) em um evento na cidade de Araçoiaba da Serra, no interior de São Paulo. (Assista ao vídeo acima) No intervalo entre uma música e outra, a artista percebeu que o fã tentava chamar a sua atenção com o objetivo de fazer a proposta. A princípio, Anitta desconfiou, mas acabou cedendo. "Uma vez disseram isso, eu chamei e era mentira. Fiquei com a cara no chão", contou ao público. Era quase a metade da apresentação quando um rapaz subiu ao palco para pedir outro jovem em casamento na frente do público. Anitta recebeu casal no palco em Araçoiaba da Serra Reprodução Sem se identificar, o jovem subiu ao palco e pegou o microfone para avisar que amava um rapaz chamado Rodrigo, que era muito fã da Anitta. Em seguida, pediu para as pessoas abrirem espaço para o rapaz alcançar o palco e começou o discurso. "Eu conheço o Rodrigo há quase cinco anos e ele é o amor da minha vida. Rodrigo, você quer casar comigo? Casar sério, de verdade, no papel." O pedido arrancou gritos e aplausos do público e deixou o fã surpreso. Sem saber o que fazer, Rodrigo andou pelo palco como se fosse negar a proposta, mas acabou voltando e abraçando o rapaz. "Pelo amor de Deus falar que não aqui! Vamos comemorar esse casamento, que eu dei sorte para vocês", completou a cantora, antes do casal deixar o palco. Rapaz aceitou o pedido de casamento em show da Anitta Reprodução Veja mais notícias da região no G1 Sorocaba e Jundiaí
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21/04 - Motorista é preso em flagrante com mais de 100 quilos de cocaína em rodovia
Flagrante aconteceu no km 129 da Rodovia Castello Branco, em Tatuí (SP). Caminhoneiro foi preso e levado para a Polícia Federal em Sorocaba. Um homem de 33 anos foi preso ao ser flagrado com mais de 100 quilos de cocaína na Rodovia Castello Branco (SP-280), na noite desta sexta-feira (20), em Tatuí (SP). De acordo com a Polícia Rodoviária, uma equipe em fiscalização de rotina parou um caminhão com placas de Foz do Iguaçu (PR) no quilômetro 129. Durante revista, os oficiais encontraram 102 quilos de cocaína. Ainda segundo a polícia, além da droga, foram apreendidos R$ 5 mil em dinheiro com o motorista. Não há informações sobre onde a carga seria descarregada. O caminhoneiro foi preso em flagrante por tráfico de drogas e levado à delegacia da Polícia Federal em Sorocaba, já que há suspeita de que a droga tenha vindo do Paraguai. Veja mais notícias da região no G1 Itapetininga
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21/04 - Festival reúne bandas de rock em apresentação gratuita em Votorantim
Evento aberto ao público começa às 15h deste sábado (21) ao lado do Aquário Cultural. Evento contará com apresentações de bandas com músicas autorais Sandro Cândido/Sectur O “Rock Autoral Festival” será realizado em Votorantim (SP) neste sábado (21), a partir das 15h, no Aquário Cultura da cidade. As bandas "Aviso Prévio", "Salles72", "Pictórica" e "Cenídeos" se apresentam ao público com músicas autorais. O evento será aberto ao público. O Aquário Cultura está localizado na Avenida 31 de Março, ao lado da Praça de Eventos “Lecy de Campos”. Mais informações pelo telefone (15) 3243-1191. Veja mais notícias da região no G1 Sorocaba e Jundiaí
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21/04 - Campanha de vacinação antirrábica é realizada em Itapetininga neste sábado
Vacinação será no Jardim Bela Vista, das 9h às 16h30. Animais e cães devem ser levados com coleira, focinheira ou caixa de transporte. Campanha de vacinação antirrábica será realizada neste sábado em Itapetininga Jéssica Alves/G1 A Campanha de Vacinação Antirrábica é realizada neste sábado (21), em Itapetininga (SP). O Departamento de Controle de Zoonoses aplica as doses no Jardim Bela Vista, ao lado da EMEI Srª Norma Suardi de Aguiar, na avenida José Lembo, das 9h às 16h30. Com a parceria de uma faculdade particular de veterinária do município, também serão oferecidas orientações e assistência profissional para pessoas carentes proprietários de cães e gatos. A vacina é gratuita para cães e gatos. Os donos dos animais devem apresentar a carteira de vacinação do animal. Caso não tenha, o documento será fornecido na hora. Para agilizar a o processo de vacinação, a orientação é para que cães de grande porte sejam levados com focinheira e, se possível, gatos em caixas de transporte ou enrolados em toalhas para que evite a fuga do animal ou arranhe alguém. O que é a Raiva? A raiva é uma infecção viral mortal transmitida para seres humanos a partir da saliva de animais infectados – geralmente por uma mordida. Uma vez que uma pessoa começa a exibir sinais e sintomas da raiva, a doença é quase sempre fatal. Por esta razão, qualquer um que pode ter um risco de contrair a raiva devem receber vacinação antirrábica para a proteção. Serviço Campanha Antirrábica - Jardim Bela Vista Data: 21 de abril Horário: das 9 às 16h30 Local: Avenida José Lembo – Jd. Bela Vista (ao lado da EMEI Srª Norma Suardi de Aguiar – altura do nº 1571).
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20/04 - Morre criança que se afogou ao cair em piscina de casa em Itapetininga
Menina de 3 anos chegou a ser socorrida, mas não resistiu e morreu no hospital. Segundo a funerária Ossel, sepultamento foi nesta sexta-feira (20) em Sorocaba (SP). A menina de três anos que se afogou ao cair na piscina de casa no Jardim Shangrilá, em Itapetininga (SP), não resistiu e morreu nesta quinta-feira (19) em um hospital de Sorocaba (SP). Segundo a funerária Ossel, o sepultamento foi realizado na manhã desta sexta-feira (20), no cemitério Consolação, em Sorocaba. De acordo com a Polícia Militar, a mãe contou que no fim da tarde de quarta-feira (8) foi abrir o portão para o marido e não percebeu que a filha havia saído da casa e ido em direção à piscina. Ela conseguiu tirar a criança da piscina e gritou por socorro. Equipes da Resgate do Corpo de Bombeiros e do Serviço de Atendimento Móvel (Samu) foram acionadas por vizinhos e fizeram os primeiros socorros. Em seguida, levaram a menina ao hospital Doutor Léo Orsi Bernardes. Em seguida ela foi transferida para um hospital de Sorocaba, porém a menina não resistiu e morreu na unidade. Veja mais notícias da região no G1 Itapetininga
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19/04 - Ler de novo é uma maneira de amar
Há quem veja a leitura repetida como uma falha de memória. Num primeiro momento, parece que é mesmo, como se a segunda leitura resolvesse as lacunas da primeira leitura. Os apaixonados por literatura conhecem bem a história: um livro amado é lido mais de uma vez. Difícil explicar um amor desses para quem está de fora. As releituras são os carinhos que nunca deixaremos de fazer. Há quem veja a leitura repetida como uma falha de memória. Num primeiro momento, parece que é mesmo. Como se a segunda leitura resolvesse as lacunas da primeira leitura. E quando falamos da décima leitura de um mesmo romance? Algum distúrbio neurológico? Não. É o amor. Peguemos “Guerra e paz”, de Tolstói, como exemplo. Trata-se de um enorme romance. Quase duas mil páginas, centenas de personagens, vários deslocamentos, arco do tempo imenso. Certamente a leitura não dará conta de todos os detalhes de tal universo. Sempre fica algo para retomar: a personagem a quem não demos bola na primeira vez, um episódio que consideramos menor, uma fala que não havia chamado nossa atenção. Com um romance desses, cada releitura é uma nova leitura. Mas chega o momento, talvez na quinta leitura, em que conhecemos o livro de cor e salteado. O que fazer? Nunca mais ler “Guerra e paz”? Não. As leituras devem se suceder normalmente. Não estamos mais em busca dos meandros do enredo. Todas as personagens são familiares. Decoramos grandes trechos de diálogos. O elemento surpresa sumiu ao final da primeira leitura. Ou seja: tudo parece indicar que o ciclo com “Guerra e paz” deve ser encerrado. Mas não podemos deixar de encarar um milagre: somos atraídos – e sempre seremos – pela voz de Tolstói. É uma maneira só dele de organizar o mundo, e, envolvidos pela vida turbulenta, precisamos de estabilidade. As leituras sucessivas nos tornaram íntimos das centenas de personagens do romance, e sentimos falta de suas vozes. E é assim, baseados no prazer, que nos tornamos especialistas em “Guerra e paz”. Essa experiência radical de releituras pode ser levada a outras obras. Vai depender do gosto de cada um. “Dom Quixote” é um livro propício. O mesmo vale para os contos de Machado de Assis, os romances de Graciliano Ramos, os contos das Mil e uma noites, a Divina Comédia, etc. E assim nos tornamos íntimos dos textos que mais amamos. Nunca é demais lembrar que o amor se concretiza nos detalhes. Texto: Nelson Fonseca Neto, professor do Objetivo Sorocaba.
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19/04 - Cristian Cravinhos chega a P2 em Tremembé e vai para cela solitária
Ele chegou à unidade, no interior de São Paulo, às 15h30 desta quinta-feira (19). Cristian cumpria pena no regime aberto desde agosto do ano passado e foi preso novamente por agredir uma mulher. Penitenciária P2 em Tremembé Silas Basílio/ Rede Vanguarda Cristian Cravinhos, condenado a 38 anos de prisão pela morte dos pais de Suzane von Richthofen, voltou às 15h10 desta quinta-feira (19) para penitenciária 2 de Tremembé, no interior de São Paulo. Ele foi interno da unidade por mais de 10 anos, depois de ser condenado pelo crime em 2006, e tinha deixado o presídio em agosto do ano passado beneficiado pelo regime aberto. Cristian Cravinhos foi preso na madrugada da última quarta-feira (18), após ser denunciado por agredir uma mulher, apontada como sua ex, na porta de um bar em Sorocaba. Segundo os policiais que foram acionados para atender a ocorrência, ao ser abordado, Cristian se apresentou como "um dos irmãos Cravinhos” e tentou subornar os policiais com R$ 1 mil para não ser preso. Ele portava ainda munição de uso restrito. Cristian vai ficar por 10 dias em regime de observação na penitenciária Doutor José Augusto Salgado (P2). No modelo, ele fica sozinho, isolado em uma cela, sem direito a receber visita. A cela mede 8 metros quadrados. O G1 apurou que ele vai voltar a cumprir pena no regime fechado - a Vara de Execuções Criminais (VEC) e o Tribunal de Justiça (TJ-SP) não confirmaram oficialmente essa informação até a última atualização desta reportagem. O processo de Cristian tramita no fórum da Barra Funda. Antes de chegar em Tremembé, ele estava no CDP de Sorocaba, aguardando a transferência. Cristian irá responder por corrupção ativa e posse ilegal de munição. Cristian Cravinhos foi preso suspeito de agredir mulher e tentar subornar policiais em Sorocaba (SP) Carlos Dias/G1 Regressão No regime aberto, Cristian deixou a prisão e cumpria pena em casa. O modelo, que é o mais brando dentre os regimes prisionais, permite que o detento seja mantido em liberdade e se apresente em juízo em datas pré estabelecidas. No regime fechado, ele perde o direito à liberdade e também às saídas temporárias - permitidas cinco vezes ao ano quando estava no regime semiaberto. Crime O casal Richthofen foi assassinado em 2002. Cristian e o irmão Daniel, então namorado de Suzane, planejaram o crime. Suzane e o namorado foram condenados a 39 anos de prisão, enquanto Cristian, a 38 anos. Ela é a única que ainda está presa - ela cumpre pena no semiaberto. A última vez que ela deixou a unidade foi na saída temporária de Páscoa. Ela pleiteia progressão de pena ao regime aberto. Daniel está no regime aberto desde 16 janeiro deste ano. Antes, ele também cumpria pena em Tremembé, junto com o irmão.
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19/04 - Nutrição e estética: o que a ciência comprova?
A busca pela estética corporal vem aumentando significativamente, principalmente no público feminino. Cabelos, unhas, pele, peso ideal... São algumas das maiores queixas encontradas em atendimento clínico. A nutrição é essencial para esses cuidados e a ciência vem comprovando cada vez mais a influência de determinados compostos nutricionais na promoção eficaz da saúde da pele, cabelos e unhas. Neste fim de semana, estarei no CONBRAN – XXV Congresso Brasileiro de Nutrição ministrando uma aula sobre o papel das gorduras da dieta na promoção da saúde e beleza, focando em estética corporal e como os nutrientes e fitoquímicos atuam nesses cuidados. Vou mostrar tudo nas minhas mídias sociais, não percam! Hoje trouxe um resumo dos principais nutrientes envolvidos na estética:Ômega-3: ação anti-inflamatória eficaz para minimizar e reduzir os nódulos de gordura na celulite e processos inflamatórios associados a perda de cabelo e enfraquecimento de unhas; Prebióticos e probióticos: melhoram da saúde intestinal que tem relação com a modulação anti-inflamatória e melhora da absorção de nutrientes; Carboidratos de baixo índice e carga glicêmica: estabilidade dos níveis glicêmicos e insulinêmicos, prevenindo a deposição de gordura corporal, fator envolvido na fisiopatologia da celulite; Silício: importante elemento estrutural do tecido conjuntivo, responsável pela normalização do metabolismo e da divisão celular, eficaz para estabilizar as células da pele, cabelos e unhas; Colágeno: principal proteína que confere estrutura e estabilidade na pele, cabelos e unhas, melhorando sua aparência e uniformidade.Vamos cuidar da alimentação para ter os resultados esperados com mais saúde e eficácia!
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18/04 - 103ª Festa Junina de Votorantim abre venda de ingressos; confira os valores
Preços promocionais variam entre R$ 3 e R$ 80 de acordo com o show. Ingressos podem ser adquiridos online ou em pontos de venda físicos. Pontos de venda funcionam diariamente, das 12h às 20h Geraldo Nascimento Jr./G1 Está aberta a venda de ingressos em pontos físicos para a 103ª edição da Festa Junina de Votorantim, que será realizada entre os dias 6 de junho e 1º de julho, na Praça de Eventos "Lecy de Campos". Os shows serão realizados em uma arena 100% coberta, dividida em pista, área Vip e camarote, sempre a partir das 19h. Entre as atrações confirmadas estão Anitta, Alok, Wesley Safadão, Roupa Nova e Nando Reis. Clique aqui para ver a programação completa. Os ingressos promocionais antecipados variam entre R$ 3 e R$ 80 e podem ser adquiridos tanto online quanto nos pontos de venda espalhados pela região, diariamente, das 12h às 20h: Bilheteria da Praça de Eventos "Lecy de Campos" (Avenida 31 de Março - Votorantim); Shopping Cidade Sorocaba (Avenida Itavuvu, 3.373 - Sorocaba); Pátio Cianê Shopping (Avenida Doutor Afonso Vergueiro, 823 - Sorocaba). Festa será realizada entre os dias 6 de junho e 1º de julho Divulgação Confira os valores completos: Dia 06/06 (quarta-feira) - Zé Neto e Cristiano Pista = R$ 15 Área Vip = R$ 30 Camarote individual = R$ 60 Dia 07/06 (quinta-feira) - Marília Mendonça Pista = R$ 20 Área Vip = R$ 40 Camarote individual = R$ 80 Dia 08/06 (sexta-feira) - Raça Negra Pista = R$ 15 Área Vip = R$ 30 Camarote individual = R$ 60 Dia 09/06 (sábado) - Wesley Safadão e Delluka Pista = R$ 20 Área Vip = R$ 40 Camarote individual = R$ 80 Dia 10/06 (domingo) - Simone e Simaria Pista = R$ 20 Área Vip = R$ 40 Camarote individual = R$ 80 Dia 13/06 (quarta-feira) - Ferrugem e Dilsinho Pista = R$ 15 Área Vip = R$ 30 Camarote individual = R$ 60 Dia 14/06 (quinta-feira) - MC Kevinho e MC Menor Pista = R$ 15 Área Vip = R$ 30 Camarote individual = R$ 60 Dia 15/06 (sexta-feira) - Gusttavo Lima Pista = R$ 20 Área Vip = R$ 40 Camarote individual = R$ 80 Dia 16/06 (sábado) - Anitta Pista = R$ 20 Área Vip = R$ 40 Camarote individual = R$ 80 Dia 17/06 (domingo) - Jorge e Mateus Pista = R$ 20 Área Vip = R$ 40 Camarote individual = R$ 80 Dia 20/06 (quarta-feira) - Aline Barros Pista = R$ 15 Área Vip = R$ 30 Camarote individual = R$ 60 Dia 21/06 (quinta-feira) - 1Kilo e Maneva Pista = R$ 15 Área Vip = R$ 30 Camarote individual = R$ 60 Dia 22/06 (sexta-feira) - Roupa Nova Pista = R$ 20 Área Vip = R$ 40 Camarote individual = R$ 80 Dia 23/06 (sábado) - Turma do Pagode Pista = R$ 15 Área Vip = R$ 30 Camarote individual = R$ 60 Dia 24/06 (domingo) - Larissa Manoela Pista = R$ 15 Área Vip = R$ 30 Camarote individual = R$ 60 Dia 27/06 (quarta-feira) - Padre Wagner Pista = R$ 3 Camarote individual = R$ 40 Dia 28/06 (quinta-feira) - Zezé Di Camargo e Luciano Pista = R$ 20 Área Vip = R$ 40 Camarote individual = R$ 80 Dia 29/06 (sexta-feira) - Alok Pista = R$ 20 Área Vip = R$ 40 Camarote individual = R$ 80 Dia 30/06 (sábado) - Nando Reis Pista = R$ 15 Área Vip = R$ 30 Camarote individual = R$ 60 Dia 01/07 (domingo) - Gustavo Mioto Pista = R$ 3 Camarote individual = R$ 40 Marília Mendonça está entre as atrações da edição 2018 Divulgação Veja mais notícias sobre a Festa Junina de Votorantim
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17/04 - Decorar o teto pode ser opção simples para inovar o ambiente de casa
Arquiteto sorocabano dá dicas de como aproveitar o espaço para dar personalidade aos cômodos. Pintura e papel de parede são maneiras de decorar o teto. Decoração no teto é capaz de dar individualidade ao ambiente Aggeu Monteiro de Carvalho Junior/Projeto/Arquivo pessoal Muito além da construção, a decoração dos ambientes é capaz de deixar o lar ainda mais especial e aconchegante. É por meio de cores e objetos que os moradores podem estampar suas personalidades. Por isso, o teto também pode e deve ser usado na decoração. O arquiteto Aggeu Monteiro de Carvalho Junior explica ao G1 que há uma vanguarda entre os profissionais de design de interiores que aproveita o teto como integrante da decoração do espaço usando papel de parede e pintura. "O trabalho de decoração de piso e parede acabou sendo muito comum. É possível pensar além do básico e usar mais elementos no teto para aproveitar todo o espaço", explica. Para o arquiteto, a escolha do desenho e cor depende do espaço que receberá o detalhe. "Se for em um dormitório, não recomendo a cor escura para não dar a sensação de desconforto. O ideal é a utilização de cores claras e sutis." Usar papel de parede para combinar teto e cabeceira de cama é uma das opções indicadas Aggeu Monteiro de Carvalho Junior/Projeto/Arquivo pessoal Além da cor, os desenhos dos papéis de parede devem ser considerados na decoração. Os mais indicados são os florais e com desenhos geométricos. "Uma dica importante é que as cores do teto também estejam presentes no ambiente, por meio da decoração e dos móveis", diz Aggeu. O arquiteto alerta ainda sobre os cuidados para não passar a impressão de ser um ambiente menor quando há decoração no teto. Para evitar isso, a recomendação é de que o pé direito seja a partir de 2,80 metros. Caso o projeto inclua o rebaixamento de teto com gesso, Aggeu afirma que a melhor opção é fazer moldura com papel de parede. A técnica é indicada para dormitórios afim de combinar com a cabeceira da cama. Arquiteto Aggeu Monteiro de Carvalho Junior dá dicas para decorar o teto dos ambientes Arquivo pessoal Segundo Aggeu, caso o morador opte pela decoração do teto inteiro, o ambiente tem que estar totalmente alinhado para que o recorte de gesso combine com o papel de parede. Mas também é possível utilizar a técnica para colocar o recorte em uma parte apenas. Ainda conforme o arquiteto, a iluminação é importante na composição da decoração de tetos. "Quando você pensa no teto como local de fixação de iluminação, a decoração continua importante para dar aconchego e destaque." De acordo com a preferência dos moradores, há como transformar o teto em uma parte além do forro branco. "As pessoas ainda têm receio em usar decoração no teto, mas colocar detalhes não deixa o espaço pesado. Detalhes são sempre bem-vindos." Iluminação deve estar alinhada com a decoração de tetos Aggeu Monteiro de Carvalho Junior/Projeto/Arquivo pessoal *Colaborou sob a supervisão de Mayara Corrêa Veja mais notícias na página do Mercado Imobiliário
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16/04 - PAT de Araçatuba tem oportunidades de emprego em diversas áreas de atuação
Candidatos às vagas devem apresentar os documentos pessoais. Oportunidades estão disponíveis no PAT de Araçatuba Ascom PMP/Divulgação O Posto de Atendimento ao Trabalhador de Araçatuba (SP) disponibiliza oportunidades de trabalho em diversas áreas de atuação. As vagas são para ajudante de eletricista, borracheiro, costureira, eletricista, faxineiro, gerente de loja, inspetor de segurança, instalador de equipamentos, mecânico, peixeiro e vendedor interno. Os candidatos às vagas devem apresentar os documentos pessoais no PAT de Araçatuba, localizado na rua Almirante Barroso, no número 47, na Vila Mendonça. Mais informações podem ser obtidas no telefone (18) 3624-5966. Veja mais notícias da região no G1 Rio Preto e Araçatuba
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16/04 - Fundo Social abre inscrições para curso prático de elétrica em Jundiaí
Serão oferecidas 25 vagas para pessoas com 16 anos que já cursaram o módulo básico do curso. Aulas começam no dia 23 de abril até 2 de maio.  Curso será dedicado para alunos que já fizeram o módulo básico de elétrica Prefeitura de Jundiaí/Divulgação O Fundo Social de Solidariedade (Funss) de Jundiaí (SP) abre nesta segunda-feira (16) inscrições para o curso prático de elétrica. A capacitação será destinada especialmente para pessoas que já cursaram o módulo básico de elétrica ministrado no Fundo Social ou em outra instituição de ensino. O objetivo é proporcionar àqueles que já conhecem os conceitos fundamentais da energia elétrica de baixa tensão a oportunidade de praticar e aprimorar as técnicas de trabalho. Ao todo, serão oferecidas 25 vagas para pessoas com 16 anos ou mais, moradoras de Jundiaí e com ensino fundamental completo. Não poderão participar alunos matriculados em cursos em andamento. O horário das matrículas será das 13h30 às 16h30. As senhas serão entregues por ordem de chegada, a partir das 13h30 e distribuídas até o preenchimento de todas as vagas. Para participar é preciso ir pessoalmente ao Funss, que fica dentro do Parque da Uva, com acesso pela avenida Dona Manoela Lacerda de Vergueiro, s/n, portão 03, bairro Anhangabaú. Documentos No momento da inscrição é preciso apresentar originais e cópias do certificado de conclusão de curso básico de elétrica, RG, CPF e comprovante de residência, que necessariamente deve ser o carnê de IPTU de Jundiaí ou uma conta de água, luz ou telefone em nome do aluno e também: RG ou certidão de nascimento: quando o comprovante estiver em nome dos pais; certidão de casamento: quando o comprovante estiver em nome do cônjuge; contrato de locação: quando o contrato estiver em nome do aluno; contrato de locação + certidão de casamento: quando o contrato estiver em nome do cônjuge. Serão aceitos, conforme quantidade de vagas, os primeiros inscritos que cumprirem os requisitos acima. Inscrições excedentes ficarão em lista de espera e serão convocadas somente em casos de desistência. O curso prático de elétrica começará no dia 23 de abril e terminará no dia 2 de maio. As aulas serão ministradas no Fundo Social de Solidariedade, de segunda a quinta-feira, das 14h às 17h. Informações pelo telefone (11) 4521-2762, 4521-2929 e 4521-6833. Veja mais oportunidades na página TEM Empregos
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16/04 - Por que fazer uma graduação? Confira 7 motivos para ingressar no ensino superior
Fase não está ligada apenas à inserção no mercado de trabalho, mas também a um mundo novo a ser descoberto e explorado. Para muitos pais que tentam influenciar a decisão do estudante, cursar o ensino superior pode passar a impressão de que esta fase está ligada, única e exclusivamente, à inserção no mercado de trabalho. Mas não é só isso, há um mundo novo a ser descoberto e explorado. É o que explica a aluna de Publicidade e Propaganda da Uniso, Mariane Figueiredo Schiming, para quem o curso superior tem possibilitado contato com outras pessoas, outras vivências e ensinamentos, além de, obviamente, proporcionar maior visibilidade no mercado. “A Universidade se torna um lugar de troca de conhecimento. Assim como você aprende com seus professores, também tem muito a transmitir a eles e aos outros universitários”, relata. Do ponto de vista profissional, é inegável que as chances de uma boa colocação no mercado de trabalho aumentam muito. Se você tem o perfil empreendedor, uma graduação também pode ajudar muito neste desafio, já que aumenta sua rede de contatos e, dependendo do curso, possibilita ter contato com disciplinas voltadas para gestão. Alex Dinis Júnior, que cursa Ciência da Computação na Uniso, diz que a graduação abre portas. “Além de ser o começo da sua vida profissional, seu elo com o mercado de trabalho, o curso é uma experiência que traz crescimento pessoal e oportunidades para sempre explorar coisas novas.” Já Beatriz Mariana Caetano dos Santos, de Arquitetura e Urbanismo, comenta que a graduação ajuda a aprimorar o que cada um faz de melhor. “Antes de começar, eu achava que era um monstro de 10 cabeças. Agora eu já sei que o monstro é bem menor e que não vai nos engolir”, comenta. Abaixo, listamos alguns motivos para fazer um curso de graduação. Confira: Alex Dinis Júnior, que cursa Ciência da Computação na Uniso, diz que a graduação abre portas Arquivo pessoal Sete motivos para fazer uma universidade Alguns canais com muitas visualizações no Youtube dizem que não é preciso fazer uma universidade para construir uma carreira. Isso pode servir para os autores dos vídeos e para raras exceções. Basta observar que os países mais desenvolvidos são os que têm a população com maior nível educacional. A própria Unesco afirma em seus relatórios que a “Educação é o motor do mundo”. Mas, se ainda tem dúvidas sobre entrar em uma universidade ou não, confira sete motivos que podem te ajudar a entender a importância da graduação. 1 – Crescimento pessoal O crescimento pessoal e a expansão da visão de mundo propiciados pelo ensino superior são benefícios incontestáveis da graduação. Livros, vídeos, professores e, acima de tudo, experiências favorecem um desenvolvimento que dificilmente seria possível fora do ambiente acadêmico. 2 – Carreira sólida Quando se adquire um diploma universitário, você tem bagagem para construir uma carreira sólida, já que possui conhecimentos específicos e atualizados da área que escolheu. Quanto mais se qualificar, maiores suas chances de obter sucesso nesta carreira. 3 – Rendimento financeiro Se em tempos de crise não está fácil para ninguém, para quem não tem uma graduação é ainda pior. E quando a crise passar? Certamente, quem tem um diploma terá mais chances de evoluir profissionalmente. Rendimento financeiro é um dos motivos para fazer uma graduação Divulgação 4 – Pode conquistar bom emprego, apostar em concurso ou empreender Há aqueles que preferem apostar em concursos e se preparam para isso, e as vagas que exigem curso superior são, em geral, as que remuneram melhor. Mas se você faz parte daquele grupo empreendedor, o curso superior pode ser o seu diferencial entre ser um bom ou um ótimo administrador. 5 – Aumenta a rede de contatos O networking é fundamental para que você atinja seus objetivos. Afinal, o colega de sala pode ser seu futuro sócio ou parceiro profissional, ou o professor pode inseri-lo no mundo das pesquisas ou apresentá-lo a outros profissionais. O acesso a determinados públicos é maior para quem tem ensino superior. 6 – Amigos Muitos não pensam nisso ao longo da graduação, mas quanto mais o tempo passa, para quem é formado fica a sensação de que a fase da faculdade foi uma das melhores para se construir amizades duradouras. Fase da faculdade é uma das melhores para se construir amizades duradouras Divulgação 7 – Investir no conhecimento Dificilmente você ouvirá algum profissional dizer que o conhecimento que adquiriu no ensino superior não foi útil. A formação obtida poderá ser usada em outros momentos e até despertar outras aptidões. A ex-aluna de Jornalismo Ana Paula Pinhatari é exemplo disso. “Desde a primeira aula de Teoria da Comunicação, eu percebi que minha paixão mesmo era a academia. Isso foi no primeiro ano de faculdade. Dali em diante meu foco era fazer um mestrado. E consegui!”, conta. Por mais que o curso superior facilite estas oportunidades, seus objetivos são muito mais abrangentes. A Universidade de Sorocaba - Uniso tem em seus valores a missão de formar pessoas que transformam o mundo, que questionam, inovam e buscam alternativas para o desenvolvimento do lugar onde vivem. Primeira universidade da região, implantada há 24 anos, oferece mais de 60 opções de cursos de graduação, que contam com uma série de atividades nas áreas de Extensão, Pesquisa e Inovação. As inscrições para o processo seletivo do segundo semestre serão abertas no dia 18 de abril. Aproveite para fazer a sua graduação. Confira mais informações: vestibular.uniso.br. Depois de concluir a graduação, há também outras oportunidades para você continuar os estudos e se aperfeiçoar, como os Programas de Pós-Graduação stricto sensu - Ciências Farmacêuticas; Comunicação e Cultura; Educação; e Processos Tecnológicos e Ambientais -, além dos diversos cursos de Pós-Graduação Lato Sensu. São muitas as possibilidades. Acesse uniso.br e conheça. Veja o Trabalho de Conclusão de Curso de alunos de Publicidade e Propaganda da Uniso e sinta a percepção deles em relação ao curso que acabam de concluir.
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16/04 - Você tem enxaqueca? Saiba como a nutrição pode ajudar nesse desconforto diário!
Você sente dor de cabeça insistente todos os dias que interfere nas suas atividades diárias? A alimentação pode ter grande influência na redução destas dores - chamada de cefaleia, veja!   A enxaqueca é uma cefaleia primária em que ocorrem episódios de dor intensa e intervalada por períodos sem sintomas, atingindo cerca de 10 a 20% da população. A ingestão de determinados alimentos e os hábitos alimentares são importantes fatores no aparecimento ou na prevenção das crises de enxaqueca. Os indivíduos que possuem maior susceptibilidade podem sofrer um episódio após o consumo de alguns produtos contendo os compostos químicos que interferem na fisiopatologia da doença.   A literatura demonstra que diversos fatores nutricionais são apontados como promotores da dor de cabeça. A base do diagnóstico está na relação entre alimentos consumidos e a ocorrência de sintomas. Os alimentos, bebidas e aditivos alimentares mais relatados são: chocolate, queijo, frutas cítricas, bebidas alcoólicas, aspartame, glutamato monossódico, dieta rica em lipídios, laticínios, cafeína e o baixo consumo de água. As bebidas alcoólicas estão entre os fatores desencadeantes mais relatados, principalmente o vinho tinto, graças a grandes quantidades de histamina em sua composição. Orientação nutricional... Nesse caso, a orientação nutricional na enxaqueca é majoritariamente a exclusão dos fatores dietéticos que podem levar à ocorrência das crises, como alimentos que contenham tiramina, aspartame, glutamato monossódico, nitratos, nitritos, álcool e cafeína, assim como a utilização de suplementos com magnésio, riboflavina, ácido alfa-lipoico, coenzima Q10, que apresentam resultados interessantes na redução de sintomas.   As vitaminas do complexo B, isoladas ou associadas a nutrientes anti-inflamatórios, podem ser utilizadas como coadjuvantes do tratamento da enxaqueca, por participarem dos processos bioquímicos mitocondriais. Estes nutrientes estão presentes largamente em alimentos como cereais integrais, carnes, vegetais folhosos, leguminosas, peixes, feijões, castanhas. A vitamina E também merece destaque, pois atua na formação da coenzima Q10, responsável por promover ação antioxidante a nível cerebral e evitar a formação de radicais livres. Suas fontes incluem óleos vegetais, gérmen de trigo, sementes oleaginosas, vegetais folhosos verde-escuros e alimentos de origem animal.   O ômega-3 desempenha uma ação importante no sistema nervoso e por isso pode ser considerável na prevenção da enxaqueca. Seu mecanismo envolve a sintetização dos receptores dos neurotransmissores serotonina, dopamina e noradrenalina, além de possuir ação antioxidante, protegendo o cérebro do estresse oxidativo.   A nutrição é essencial para melhorar as condições fisiopatológicas da enxaqueca e merece atenção no atendimento nutricional do paciente com essa condição!
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14/04 - Jovem usa embalagem de batatas industrializadas para levar droga em ônibus 
Suspeita de 18 anos foi flagrada pela Polícia Rodoviária com duas caixas de papelão com entorpecentes na Rodovia Orlando Quagliato (SP-327), em Ourinhos.  A droga estava escondida em embalagem de batata industrializadas Jaqueline Frizon/TV TEM Uma jovem de 18 anos foi flagrada na manhã deste sábado (14) com porções de droga escondidas dentro de embalagens de batatas industrializadas na Rodovia Orlando Quagliato (SP-327), em Ourinhos (SP). Inicialmente, os policiais desconfiaram que se tratava de maconha, mas há suspeita de que seja o entorpecente conhecido como skunk, uma droga mais forte que maconha também produzida a partir da Cannabis. Jovem usa embalagem de batatas industrializadas para levar droga em ônibus Segundo a Polícia Rodoviária, a jovem era passageira de um ônibus que foi abordado para fiscalização de rotina no km 28 da rodovia. O veículo saiu de Foz do Iguaçu (PR) com destino a São Paulo (SP). A suspeita informou que a droga seria entregue em Sorocaba. A passageira demonstrou nervosismo e, durante buscas na sua bagagem no compartimento externo, foram encontradas duas caixas de papelão com 24 embalagens de batatas industrializadas cada uma, somando 48 embalagens no total. No entanto, no lugar do alimento, estava a droga, embalada com plástico em formato de círculo. Todo o entorpecente foi apreendido e encaminhado à delegacia de Ourinhos, onde será pesado. A jovem permaneceu à disposição da Justiça. Entorpecente foi apreendido pela Polícia Rodoviária em Ourinhos Jaqueline Frizon/TV TEM Veja mais notícias da região no G1 Bauru e Marília
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12/04 - PF cumpre mandados de busca e apreensão em instituto de previdência em Assis
Ação faz parte do desdobramento da operação que investiga fraudes em fundos de pensão. Aplicação pode ultrapassar valor de R$ 1,3 bilhão. Na sede do Assisprev foram apreendidos computadores, celulares e documentos. Em Assis foram cumpridos mandados de busca e apreensão na sede o Assisprev Guilherme Lopes / TV TEM Agentes da Polícia Federal cumprem nesta quinta-feira (12) mandados de busca em apreensão na sede do Instituto de Previdência dos Servidores Públicos do Município de Assis (Assisprev). A ação faz parte do desdobramento da operação da PF que investiga irregularidades envolvendo a aplicação de recursos de institutos previdenciários em fundos de investimento. PF cumpre mandados de busca e apreensão em instituto de previdência em Assis A operação foi nomeada como Encilhamento e é a segunda fase da Operação Papel Fantasma. Policiais Federais e auditores-fiscais da Receita Federal cumprem 60 mandados de busca e apreensão e 20 mandados de prisão temporária expedidos pela 6ª Vara Criminal Federal de São Paulo nos estados de São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Paraná, Mato Grosso, Santa Catarina e Goiás. São investigados 13 fundos de investimento em São Paulo, Minas Gerais, Rio de Janeiro, Paraná, Mato Grosso, Santa Catarina e Goiás. A operação apura fraudes envolvendo a aplicação de recursos de Institutos de Previdência Municipais em fundos de investimento com debêntures sem lastro emitidas por empresas de fachada que podem ultrapassar o valor de R$ 1,3 bilhão. A debênture é um título de dívida que gera um direito de crédito ao investidor. No 2º semestre de 2016 foi constatada a existência de R$ 827 milhões em apenas oito destes fundos, dinheiro para o pagamento das aposentadorias dos servidores municipais. Os investigados responderão por crimes contra o Sistema Financeiro Nacional, fraude à licitação, corrupção ativa e passiva e lavagem de dinheiro com penas de 2 a 12 anos de prisão. Em São Paulo, os mandados são cumpridos em Assis, Hortolândia, Jundiaí, Piracicaba, Paulínia e Paranapanema. Em Assis, foram apreendidos computadores, celulares e grande quantidade de documentos na sede do Assisprev. Dirigentes do instituto de previdência também foram ouvidos, mas ninguém foi preso até o momento. Em Paranapanema, a ação é no Instituto de Previdência Social dos Funcionários Públicos da Estância Turística de Paranapanema ( Ipespem). Agentes da PF cumpriram mandados de busca e apreensão na sede do Assisprev Guilherme Lopes / TV TEM Veja mais notícias da região no G1 Bauru e Marília
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12/04 - Nutricionista para prescrição, coaching como ferramenta!
O emagrecimento é um processo individual e lento, que depende do seu comprometimento! Começo o vídeo de hoje com essa afirmação no intuito de aumentar a conscientização em relação ao “emagrecer com saúde”, na qual é preciso equilibrar um conjunto de fatores que inclui majoritariamente a sua dedicação.Hoje em dia, é muito comum escutarmos a história do “vizinho que emagreceu só com o programa de coaching”, e de pacientes que começam a fazer dietas sem acompanhamento por profissional capacitado. Hoje, vou mostrar as diferenças entre um nutricionista e um coaching, e como os dois profissionais podem se complementar para promover benefícios, quando feito de forma fidedigna.NUTRICIONISTAÉ o profissional habilitado a prescrever dietas e suplementos, avaliando as condições físicas, bioquímicas e sociais de cada pessoa, atrelando seu conhecimento científico ao planejamento dietético individualizado. Um papel essencial do nutricionista é promover educação nutricional e orientar a alimentação, mostrando como os nutrientes atuam no organismo e como o equilíbrio alimentar é essencial para o emagrecimento saudável. COACHINGÉ uma ferramenta caracterizada por técnicas e métodos específicos para conduzir uma pessoa a atingir seus objetivos, de forma a auxiliar os objetivos e caminhos para que o paciente continue na dieta. Os profissionais especializados em Coaching possuem atuação voltada à área comportamental, na qual é importante para reduzir a dificuldade da pessoa em manter a dieta por tempo maior, em busca de adotar como estilo de vida.O atendimento em Coaching não substitui a prescrição de um nutricionista, afinal todo acompanhamento nutricional deve ser feito de forma completa, com análises e estratégias específicas. Os dois profissionais podem complementar o atendimento, e promover subsídios assertivos para o paciente dar seguimento à dieta. É fundamental ressaltar que cada pessoa apresenta sua individualidade bioquímica e necessita de um planejamento personalizado!
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11/04 - Festa Junina de Votorantim abre inscrições para seleção de artistas locais
Interessados podem se inscrever até o dia 22 de abril. Serão selecionadas até 20 atrações para abrirem os shows principais do evento Festa será realizada entre os dias 6 de junho e 1º de julho, na Praça de Eventos Lecy de Campos Divulgação Estão abertas as inscrições para os artistas locais interessados em se apresentar no palco Cultura da 103ª Festa Junina de Votorantim, que será realizada entre os dias 6 de junho e 1º de julho, na Praça de Eventos Lecy de Campos. Os cadastros devem ser realizados até as 17h do dia 22 de abril, através deste link. Serão selecionadas até 20 atrações artísticas (solo, dupla, conjunto ou banda) para abrirem os shows principais, que contam com nomes como Anitta, Alok e MC Kevinho. Veja a programação completa da festa De acordo com o edital, lançado nesta segunda-feira (9), os interessados se apresentarão das 20h30 às 21h20, em dias escolhidos pela comissão organizadora da festa. Em seguida, será divulgado um segundo edital para os artistas que quiserem apresentar manifestações artísticas como teatro, dança, literatura, stand-up comedy, artesanato e artes visuais no palco extra da festa, das 19h30 às 20h15. Processo de seleção Para se inscrever no palco Cultura é preciso ter mais de 18 anos, possuir pelo menos um ano de atuação na área artística, comprovada através de portfólio; e morar em Votorantim. Em caso de grupos e bandas, no mínimo dois terços dos integrantes devem ser moradores da cidade. É necessário comprovar o endereço através de documento. Os cadastros serão avaliados pela Comissão Técnica de Seleção, composta por quatro membros, levando em consideração critérios como CD gravado, tempo de atuação, visualizações e "curtidas" nas redes sociais, produção artística e presença de palco. Os artistas selecionados para se apresentar no palco Cultura terão à disposição a estrutura presente no evento e receberão uma ajuda de custo no valor de R$ 500. Clique aqui para ver o edital completo da seleção. Veja mais notícias sobre a Festa Junina de Votorantim
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11/04 - Emprega São Paulo oferece mais de 230 vagas nas regiões de Bauru e Marília
Destaque para função de vendedor de porta em porta, que tem 40 vagas em Marília e 30 em Jaú. Veja a lista completa de oportunidades. Emprega SP oferece mais de 230 vagas na região Ascom PMP | Divulgação O Programa Emprega São Paulo está com 237 vagas abertas em cidades do Centro-Oeste Paulista nesta semana. Na região de Marília (SP) são 145 ofertas, com destaque para a função de vendedor de porta a porta, com 40 vagas abertas. Tem ainda 30 vagas pra atendente de pedágio e três vagas para vendedor externo e Tupã. Na região de Bauru, são outras 92 vagas oferecidas, divididas entre as áreas de serviços, indústria, entre outras, na região de Bauru. Há vagas também para vendedor de porta a porta, são 30 em Jaú, que tem também quatro ofertas para armador de calçados. Tem ainda duas vagas para vendedor interno em Dois Córregos Os itens “escolaridade” e “experiência” variam de acordo com a vaga. Os interessados podem se inscrever no programa pela internet ou ir pessoalmente ao Posto de Atendimento ao Trabalhador da sua cidade com RG, CPF, PIS e Carteira de Trabalho. O PAT de Marília fica na Rua Carlos Gomes, 137. Já em Bauru, o PAT funciona no Poupatempo, que fica na Rua Inconfidência, 4-50. Veja mais notícias da região no G1 Bauru e Marília.
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11/04 - Circuito das Frutas: Faça um bate-volta e aproveite as atrações das cidades do interior!
Região produz mais de 200 mil toneladas de frutas por ano, correspondendo a 40% da produção nacional de frutas de mesa. O Circuito das Frutas é uma joia do interior paulista, que fica a menos de 100 km da capital e reúne dez cidades: Atibaia, Indaiatuba, Morungaba, Itatiba, Itupeva, Jarinu, Jundiaí, Louveira, Valinhos e Vinhedo. Nessa região são produzidas ameixas, caquis, figos, goiabas, morangos, pêssegos e uvas, mais de 200 mil toneladas de frutas por ano, correspondendo a 40% da produção nacional de frutas de mesa. A Associação de Turismo Rural é quem representa essas propriedades rurais. Itatiba Anualmente, essas cidades promovem festas típicas que reúnem milhares de pessoas, onde acontecem exposições, danças, concursos, degustações e comercialização das frutas. Nos dias 6, 7, 8, 13, 14 e 15 de abril, será realizada a 15ª Festa do Caqui de Itatiba, no Parque da Juventude (Av. Guerino Grisotti, 1625, no Jd. Arizona), atraindo turistas da região e até de outros estados, com gastronomia local, artesanato e o tradicional leilão de frutas premiadas. Além de Itatiba, as outras cidades também realizam festas típicas: Atibaia (Flores e Morango), Indaiatuba (Festa das Nações Unidas – FENUI e Festa da Tradição da Colônia Suíça), Itupeva (Uva), Jarinu (Morango e Pêssego), Jundiaí (Morango, Uva, Vinho; Festas Italiana e Portuguesa), Louveira (Uva), Valinhos (Figo e Goiaba) e Vinhedo (Uva). Nos dias 6, 7, 8, 13, 14 e 15 de abril de 2018, será realizada a 15ª Festa do Caqui de Itatiba Divulgação Jundiaí Conhecida como “Terra da uva”, graças à expressiva produção de uvas de mesa Niagara, Jundiaí ganhou até o Parque da Uva, há 65 anos, para sediar a sua tradicional festa que acontece em janeiro. Neste recinto também é realizada a Festa do Morango da cidade. O Museu do Vinho, criado há 12 anos, faz parte de um complexo que inclui adega e restaurante, situado no Caxambu. Nesse mesmo bairro, um dos núcleos italianos de Jundiaí, ficam adegas e restaurantes. Mesas com guarda-sol, dispostas no gramado, são bem convidativas para petiscar um queijo curtido no vinho artesanal. Museu do Vinho foi criado há 12 anos em Jundiaí Divulgação Itupeva Além do visual campestre, um sítio da cidade oferece nos finais de semana um café da manhã da roça. Os visitantes também podem conferir a horta e o pomar local. É um ótimo passeio para a família. Louveira Em meio aos parreirais de um sítio local, há vinícolas onde o visitante tem a oportunidade de conhecer desde a produção da uva até a elaboração dos diferentes vinhos que poderão ser degustados numa paisagem exuberante. Além disso, lojas fazem a venda de frutas da época e artesanato. Como escolher um posto Além de optar por um roteiro bacana para fazer um bate-volta, não se esqueça que você pode precisar de um posto para abastecer ou de outro tipo de serviço. Um posto precisa oferecer infraestrutura e bons serviços. A rede Graal tem excelência em atendimento e serviços. Confira: 1. Local de fácil acesso, bem sinalizado e com Wi-Fi faz toda a diferença. Os postos da rede Graal possuem ótima sinalização, vagas cobertas e amplos banheiros com fraldário. E os seus postos contam com serviço gratuito de Wi-Fi. Afinal, comunicação é essencial, principalmente quando se está viajando. 2. A qualidade do combustível é fundamental; caso contrário, pode danificar o seu veículo. Os postos da rede Graal trabalham com bandeiras confiáveis, seja gasolina, etanol ou diesel, pois o combustível passa por teste rigoroso de qualidade antes de ser comercializado. Além de oferecer infraestrutura, rede Graal tem excelência em atendimento e serviços Divulgação 3. Bateu aquela sede e uma “fominha”? No Graal, você encontra uma variedade de bebidas quentes e também sucos, isotônicos, água de coco, iogurtes, entre outras opções. Se for pedir um sanduíche, há um cardápio variado de lanches, pizzas e salgados, para uma refeição rápida. Mas se preferir, o Graal possui também buffet completo de café da manhã, almoço e jantar. Muito gostoso. 4. Sobretudo os motoristas gostam de parar para tomar um cafezinho com um acompanhamento. No Route Café, você pode saborear o café da sua preferência com um pão de queijo. Se preferir, pode levar para casa o famoso pão de semolina da Bella Farinha. 5. Precisa de produtos para consumir durante a viagem ou comprar lembrancinha? O Graal tem também uma variedade de mercadorias. Postos Graal oferece variedade de mercadorias Divulgação
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11/04 - Prefeitura de Votorantim abre inscrições para cursos de iniciação profissional do Senai
Serão oferecidas capacitações em metrologia, desenho arquitetônico, segurança no trabalho e fundamentos de logística. Senai de Votorantim abre inscrições para cursos de metrologia Elis Regina/ Divulgação AEM-MS A Prefeitura de Votorantim (SP) abriu nesta nesta quarta-feira (11) as inscrições para cursos gratuitos de iniciação profissional. Os interessados têm até o dia 18 de abril para fazer a matrícula, no Polo do Empreendedor. Serão oferecidas capacitações em metrologia, desenho arquitetônico, segurança no trabalho e fundamentos de logística. Cada curso possui 20 vagas e, para participar, é necessário ter no mínimo 16 anos, além de apresentar cópias do RG, CPF, comprovante de endereço, ter concluído o ensino fundamental e possuir um e-mail. Caso seja menor de idade, um responsável também deve apresentar documentos na inscrição. A carga horária é de 14h, sendo que cada aula tem duração de 2h e as atividades de metrologia e desenho arquitetônico serão realizadas na primeira quinzena de maio. Já os cursos de fundamentos de logística e segurança no Trabalho acontecerão na segunda quinzena de maio. As aulas serão realizadas nos computadores do Polo UAB, de forma online, por meio de software do Senai, que disponibilizará um tutor para acompanhar os alunos. Na conclusão, será gerado um certificado em formato PDF para o aluno que atingir a pontuação exigida. O Polo do Empreendedor funciona das 9h às 12h e das 13h30 às 16h, ao lado da Biblioteca Municipal “João Kruguer”, no complexo urbanístico Zeca Padeiro, localizado na avenida 31 de Março. Já o Polo UAB fica na avenida Newton Vieira Soares, 291, Centro. Mais informações podem ser conferidas pelo telefone (15) 3353-8752. Veja mais notícias da região no G1 Sorocaba e Jundiaí
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10/04 - Estudante de medicina é preso por suspeita de matar a namorada e manter o corpo no carro em Nova Iguaçu, no RJ
Eles são da cidade de Sorocaba, em São Paulo.  Médicos afirmam que a mulher estava sem vida possivelmente há horas. Caso é investigado pela Delegacia de Homicídios da Baixada. Patrícia Koike foi encontrada no carro do namorado, Altamiro, em Nova Iguaçu Reprodução/ Facebook O estudante de medicina Altamiro Lopes dos Santos foi preso, na noite desta segunda-feira (9), por suspeita de matar a namorada, Patrícia Mitie Koike, de 20 anos. O corpo da jovem foi encontrado no carro de Altamiro em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense. O casal é de Sorocaba (SP) e ele estudava o 3º período da faculdade na Universidade de Nova Iguaçu ( Unig). Segundo o relato de amigos na internet, eles se conheceram na escola. Policiais do 20º Batalhão (Mesquita) foram alertados por pessoas que desconfiaram da atitude do rapaz. De acordo com testemunhas, Altamiro estava num carro perto de um posto de combustíveis com a namorada, que estaria bastante ferida e desacordada. O estudante tentou escapar, mas foi preso na Rua Dr. Barros Jr. Segundo a polícia, ele primeiro afirmou que estava tentando socorrer a namorada. Em seguida, confessou que brigou com ela e a espancou até a morte. Patrícia foi levada pelos agentes para o Hospital Geral de Nova Iguaçu mas, de acordo com a equipe médica, ela chegou morta. As primeiras análises de legistas indicaram que a agressão aconteceu havia pelo menos 24 horas (possivelmente no domingo) e que Altamiro teria lavado o corpo. Os PMs prenderam Altamiro em flagrante por homicídio e ocultação de cadáver. A Delegacia de Homicídios da Baixada Fluminense investiga o caso. A família dela está no Japão e o irmão fez uma postagem no Facebook na tarde desta terça-feira (10) relatando que ela foi vítima de um relacionamento abusivo. Até as 12h15, o corpo de Patrícia continuava no Hospital Geral de Nova Iguaçu. Estudante de Medicina espanca namorada até a morte no Rio de Janeiro Carro onde o suspeito foi interceptado em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense. Lívia Torres/ G1
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10/04 - Orientação solar é fator importante na hora de escolher o imóvel
Luz do sol pode ser positiva ou negativa. Em Sorocaba, unidades voltadas para o leste e para o norte são mais valorizadas, segundo especialista. Tão importante quanto a metragem e localização, a orientação solar deve ser considerada na hora de escolher o seu imóvel. Isso porque é ela quem vai definir a quantidade de luz solar que a sua casa irá receber. São vários os benefícios para a residência que recebe sol de forma adequada: menos custos para o dono do imóvel e mais qualidade de vida. Devido ao movimento do sol, a orientação solar muda de acordo com a região e, portanto, não há uma regra universal para a posição do imóvel. No hemisfério sul, onde está localizado o Brasil, a face norte é a que recebe mais sol durante o dia, logo, a face sul quase não recebe sol. Sabendo que o sol nasce ao leste, esta face tem maior incidência do sol da manhã, enquanto a face oeste recebe o sol da tarde. O quarto, por ser um ambiente com maior tempo de permanência, é importante que seja mais arejado. Se o sol da manhã for predominante em cômodos posicionados à leste, isso auxilia na rotina do sono, aquece o ambiente durante o dia e o refresca à noite, evitando a sensação de abafamento. “A luz do sol principalmente nos ambientes de maior permanência como sala e dormitórios contribui para a redução ou controle de doenças respiratórias, menor possibilidade de mofo e melhor iluminação. Porém, caso possua muita incidência solar, o conforto térmico pode ficar comprometido, aumentando bastante o consumo de ar-condicionado”, explica Sarah Heinzen, arquiteta de uma construtora de Sorocaba (SP). Luz do sol nos ambientes de maior permanência, como o quarto, contribui para a redução ou controle de doenças respiratórias Divulgação Tanto à leste, quanto à norte, a sala e a varanda costumam ficar bem frescos. Se posicionados à oeste, ficam mais aquecidos e podem ser favorecidos pela presença de plantas e flores. Já a cozinha é naturalmente úmida e por isso deve receber alguma luz e ventilação. No entanto, é preciso evitar a incidência direta dos raios solares, que podem estragar eletrodomésticos e mantimentos. Para quem sofre com o clima úmido, as faces norte, leste ou oeste ajudam a manter o ambiente seco. O banheiro também é um ambiente úmido e, por isso, propenso à manifestação de bolor e mofo. Dessa forma, é importante que receba sol em alguma parte do dia, independente da face escolhida. Cozinha é naturalmente úmida e por isso deve receber alguma luz e ventilação Divulgação Valorização do imóvel A posição do sol também impacta no preço do imóvel. Na região de Sorocaba, as unidades voltadas para as faces leste e norte são mais valorizadas e geralmente são cerca de 5% mais caras em relação às demais, segundo a especialista. “Isso porque a face leste tem incidência do sol da manhã, e a face norte, principalmente no inverno, tem uma boa incidência quase todos os dias”, relata a arquiteta. Apesar disso, a escolha de um imóvel voltado para a face norte, por exemplo, pode não ser a melhor se houver em seu entorno edificações que façam sombra, bloqueando os raios solares. Ainda de acordo com Sarah, a orientação solar deve ser uma das premissas na escolha do imóvel, porém, os costumes e as particularidades de cada morador devem ser considerados. “Cada caso é um caso. É preciso avaliar o entorno, gostos pessoais, questões de saúde, conforto e até mesmo a questão financeira. Se sua varanda for voltada para o oeste e você apreciar ver o pôr do sol, esse pode ser um ponto positivo. O horário em que você mais permanece em casa também deve ser levado em consideração”, diz. Veja mais notícias na página do Mercado Imobiliário. Varanda voltada para o oeste proporciona vista do pôr do sol Divulgação
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10/04 - Câmeras flagram funcionário furtando figurinhas da Copa do Mundo; vídeo
Crime aconteceu em uma distribuidora de revistas em Itapetininga (SP). Jovem de 26 anos foi autuado por furto; outras duas pessoas também foram detidas. Dono da empresa disse à polícia que, ao todo, 138 mil figurinhas foram furtadas. Polícia descobre esquema de furto de figurinhas da Copa do Mundo em Itapetininga Câmeras de segurança de uma distribuidora de revistas registraram o momento em que um dos funcionários, de 26 anos, furta da empresa caixas com seis mil figurinhas da Copa do Mundo em cada uma delas, em Itapetininga (SP). O rapaz foi autuado por furto qualificado nesta segunda-feira (9). Além dele, o primo também foi autuado por furto por anunciar as figurinhas em um site de vendas e um morador de Sorocaba (SP) foi autuado por receptação por comprar a mercadoria furtada. Nas imagens (Veja vídeo abaixo) é possível ver que o funcionário chega na distribuidora e vai direto para o estoque. Minutos depois é possível ver que ele coloca uma caixa de papelão dentro de um saco de pano e sai da sala. O homem segue em direção ao muro da empresa e joga a embalagem para o lado de fora. Funcionário de distribuidora de revistas é preso suspeito de furtar figurinhas da Copa De acordo com o dono da distribuidora, que prefere não ser identificado, o funcionário saía da empresa e guardava o produto no carro. Porém, ele tentava não ser gravado. Ainda de acordo com a vítima, as câmeras ainda registraram um segundo furto e a forma de agir é a mesma. O homem entra no estoque, pega um saco branco e segue para o espaço onde ficam guardadas as figurinhas da Copa. Jovem é preso suspeito de furtar figurinhas da Copa do Mundo em Itapetininga Reprodução/TV TEM Prisão Segundo a delegada Leila Tardelli, o dono da empresa informou que notou que 23 caixas com 6 mil figurinhas em cada uma delas tinham sumido da empresa, o equivalente a 138 mil figurinhas e um prejuízo de quase R$ 55 mil. Ao analisar as imagens do circuito de segurança, ele constatou que um dos seus funcionários que trabalha como auxiliar de manuseio estava furtando a mercadoria. Mais de 130mil figurinhas furtadas foram recuperadas pela polícia Thiago Vasconcelos/TV TEM Uma equipe da Polícia Militar foi acionada pela vítima e encontrou o funcionário. Questionado, o rapaz confessou que furtava as figurinhas e admitiu que o primo dele, que já trabalhou na empresa, as pegava e anunciava na internet por um preço abaixo do mercado. Ainda segundo a polícia, os policiais encontraram o primo com seis caixas que estavam com 36 mil figurinhas e iam ser entregues para um morador de Sorocaba (SP), que havia encomendado pela terceira vez. O homem foi detido ao chegar no local com R$ 7 mil para a compra. Ainda segundo a polícia, os três foram encaminhados para delegacia, onde o funcionário e o primo foram autuados por furto qualificado, e o morador de Sorocaba por receptação. Nesta terça-feira (10) eles passaram por audiência de custódia, onde foram liberados para responderem ao processo em liberdade. Câmera flagra funcionários furtando caixas com figurinhas da Copa do Mundo em Itapetininga Reprodução/TV TEM Caixas com 6 mil figurinhas da Copa do Mundo foram furtadas de empresa Thiago Vasconcelos/TV TEM Veja mais notícias da região no G1 Itapetininga
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09/04 - Funcionário de distribuidora de revistas é preso suspeito de furtar milhares de figurinhas da Copa do Mundo
Segundo a polícia, dono da empresa em Itapetininga informou que 23 caixas com 6 mil figurinhas cada, 138 mil ao todo, valor estimado de R$ 55 mil, foram furtadas. Outras duas pessoas também foram detidas por participar do esquema. Mais de 30 mil figurinhas furtadas foram recuperadas pela polícia Thiago Vasconcelos/TV TEM Um funcionário de uma distribuidora de revistas foi preso nesta segunda-feira (9) suspeito de furtar da empresa milhares de figurinhas do álbum da Copa do Mundo, em Itapetininga (SP). Segundo a polícia, também foram presos o primo do rapaz por anunciar as figurinhas furtadas em um site de vendas e um morador de Sorocaba (SP) por comprá-las. Segundo a delegada Leila Tardelli, o dono da empresa informou que notou que 23 caixas com 6 mil figurinhas em cada uma delas tinham sumido da empresa, o equivalente a 138 mil figurinhas e um prejuízo de quase R$ 55 mil. Ao analisar as imagens do circuito de segurança, ele constatou que um dos seus funcionários que trabalha como auxiliar de manuseio estava furtando a mercadoria. Uma equipe da Polícia Militar foi acionada pela vítima e encontrou o funcionário. Questionado, o rapaz de 26 anos confessou que furtava as figurinhas e admitiu que o primo dele, que já trabalhou na empresa, as pegava e anunciava na internet por um preço abaixo do mercado. Caixas com 6 mil figurinhas da Copa do Mundo foram furtadas de empresa Thiago Vasconcelos/TV TEM Ainda segundo a polícia, os policiais encontraram o primo com seis caixas que estavam com 36 mil figurinhas e iam ser entregues para um morador de Sorocaba (SP), que havia encomendado pela terceira vez. O homem foi detido ao chegar no local com R$ 7 mil para a compra. Ainda segundo a polícia, os três foram encaminhados para delegacia, onde o funcionário e o primo foram autuados por furto qualificado, e o morador de Sorocaba por receptação. As outras caixas furtadas não foram localizadas. Funcionário foi preso suspeito de furtar figurinhas da Copa do Mundo de empresa em Itapetininga Thiago Vasconcelos/TV TEM Veja mais notícias da região no G1 Itapetininga
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09/04 - Festa Junina de Votorantim terá palco 'extra' para apresentação de artistas locais
Interessados em se apresentar no palco Cultura abrirão os shows principais da festa, que será realizada entre os dias 6 de junho e 1º de julho. Festa Junina de Votorantim será realizada de 6 de junho a 1º de julho Divulgação Ainda faltam dois meses para o início da Festa Junina de Votorantim, mas a primeira novidade já foi anunciada: a 103ª edição contará com um palco especial para artistas locais, que farão as aberturas dos shows principais, entre os dias 6 de junho e 1º de julho. Por meio de edital público, serão selecionadas até 20 atrações artísticas (solo, dupla, conjunto e banda) para exibição no palco Cultura. Os interessados se apresentarão das 20h30 às 21h20, em dias determinados pela comissão organizadora da festa. Confira a programação da Festa Junina de Votorantim A ideia, de acordo com o secretário de Cultura, Turismo e Lazer de Votorantim, Edson Cortez, é valorizar os artistas da cidade durante a festa, que é considerada uma das maiores do gênero no Estado de São Paulo. "Esta é uma inovação que vai ocorrer pela primeira vez na festa e tem por objetivo aumentar o tempo de permanência das pessoas próximo às barracas e, com isso, aumentar também a beneficência", ressalta. Além de músicos, o palco Cultura contará com manifestações artísticas de teatro, dança, literatura, stand-up comedy, artesanato e artes visuais, das 19h30 às 20h15. Festa é realizada na Praça de Eventos Lecy de Campos Divulgação Veja mais notícias sobre a Festa Junina de Votorantim
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09/04 - A dura jornada da arte
Nelson Fonseca, professor do Colégio Objetivo, aborda suas diversas formas e manifestações. Centro Infantil do Colégio Objetivo realiza atividades voltadas à arte e estimulam alunos Objetivo Sorocaba/Divulgação Sempre será delicioso acompanhar os primeiros passos de algumas manifestações artísticas. São primeiros passos que costumam ser tumultuados, repletos de obstáculos. Somente depois de muitos atritos essas manifestações artísticas são reconhecidas como imprescindíveis. O cinema, em seus primeiros anos, não era considerado arte: era mais uma curiosidade que assombrava. Poucas décadas depois, difícil encontrar alguém que se recusasse a reconhecer a importância da arte cinematográfica. A discussão pode ser ampliada com a menção da fotografia e de alguns gêneros musicais. Por exemplo, Henry Cartier-Brésson, fotógrafo, é considerado um dos grandes artistas do século XX. Todavia, se voltássemos à segunda metade do século XIX, poucas pessoas afirmariam que a fotografia era arte. Quando o jazz floresceu, precisou ficar alguns anos recolhido, sendo alvo de ataques dos mais preconceituosos. Hoje, quem ousaria questionar a genialidade de um Louis Armstrong ou de uma Billie Holliday? A vida de alguns desenhos animados segue essa toada. Na primeira metade do século XX, pouca gente encontrou nos filminhos curtos e movimentados algo de relevante. Hoje, um Tex Avery, criador do cachorrinho Droopy, é reverenciado. E é reverenciado com todo merecimento. Felizmente, vivemos numa época que tem valorizado devidamente a arte da charge, do cartoon, dos quadrinhos, da HQ. Já faz um bom tempo que essas manifestações deixaram de ser consideradas secundárias. “Maus”, a HQ de Art Spiegelman, é uma das grandes obras a respeito do Holocausto. As peripécias da Mafalda, do argentino Quino, carregam questionamentos políticos dos mais urgentes. A turma do Snoopy, de Charles Schulz, dá aulas profundas de questões existenciais. A lista é rica. Cinema, fotografia, música, HQ, quadrinhos, cartoons, charges, desenhos animados: eis uma turma que precisou suar a camisa para receber aplausos. Alguém consegue imaginar como seria a vida sem o Batman, sem os filmes de Hitchcock, sem o Snoopy, sem a Mafalda, sem imagens poderosas? Seria uma vida sem graça, cinzenta. Quais novas artes nos aguardam na próxima curva? Texto: Nelson Fonseca Neto, professor do Objetivo Sorocaba.
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09/04 - Polícia Rodoviária apreende 450 mil maços de cigarro no meio de carga de lascas de eucalipto
Carga apreendida na rodovia Transbrasiliana, em Ourinhos (SP), foi avaliada em R$ 2 milhões e seria levada até Sorocaba. Ocorrência foi apresentada na PF de Marília Cigarros estavam escondidos sob lascas de eucalipto Polícia Rodoviária A Polícia Rodoviária de Ourinhos (SP) apreendeu um caminhão que transportava 450 mil maços de cigarro sem nota fiscal na manhã desta segunda-feira (9) na rodovia Transbrasiliana (BR-153). Segundo informações da polícia, as caixas de cigarro estavam cobertas com lascas de eucalipto para disfarçar e enganar a fiscalização. Caminhão é flagrado com 450 mil maços de cigarro escondidos sob lascas de eucalipto O motorista confessou que pegou a carga, avaliada em cerca de R$ 2 milhões, em Londrina (PR) e que faria o transporte de Iguatemi (MS) até Sorocaba (SP). A ocorrência foi registrada na Polícia Federal de Marília e o motorista, que foi detido por descaminho, permanece à disposição da Justiça. Ao todo, foram apreendidos 450 mil maços de cigarro Polícia Rodoviária Veja mais notícias da região no G1 Bauru e Marília
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09/04 - Sua memória é boa? Como a nutrição pode ajudar a melhorar?
A função cognitiva é um conjunto de habilidades complexas e essenciais para o nosso cotidiano. Memória, raciocínio, atenção e coordenação psicomotora são algumas características que contribuem para a capacidade mental. E claro, a nutrição desempenha um papel essencial no desenvolvimento intelectual, sendo especialmente importante no em diferentes fases da vida, desde a infância até a velhice.   A composição da dieta, a adequação de suplementos e mudanças simples no estilo de vida são os grandes fatores que podem favorecer positivamente o funcionamento cerebral, além de facilitar a captação dos neurotransmissores essenciais para a memória, a inteligência, a criatividade e o humor. Alguns alimentos podem ser incluídos rotineiramente na dieta, por apresentar capacidade em modular a memória, veja:   - Ovo: fonte da vitamina colina, responsável por participar da formação dos neurônios e na reparação das células cerebrais. Produz acetilcolina, neurotransmissor fundamental para a memória e o aprendizado. Além disso, fornece boa concentração de vitaminas do complexo B, facilitando a comunicação entre os neurônios.   - Blueberry: um trabalho realizado com nove idosos com alteração de memória mostrou que a ingestão diária de 6 ml/kg a 9 ml/kg de suco de blueberry, durante 12 semanas, diminuiu os sintomas de depressão e melhorou a memória, graças à rica composição de polifenois da fruta. - Peixe e sementes: essenciais para a saúde do cérebro, devido à composição de ômega-3 que atua como antioxidante e anti-inflamatório, facilitando o desempenho da memória. Protege os neurônios contra os radicais livres e preserva as membranas, colaborando para a troca de informações entre eles.    - Alface: as folhas e os talos de alface concentram altas doses de lactucina, uma substância que age com potencial calmante.    - Maçã: uma das principais fontes de fisetina, um composto que favorece o amadurecimento das células nervosas e estimula potencialmente os mecanismos cerebrais.   Com o passar dos anos, as células cerebrais danificadas por substâncias químicas instáveis, chamadas radicais livres de oxigênio, que levam a uma diminuição no ritmo de produção de energia, assim, comprometendo a atuação dos neurônios e propiciando o desaparecimento das sinapses, o que reduz a capacidade de comunicação entre essas células. A adequação nutricional para minimizar e retardar esse processo é essencial para todos!
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08/04 - Levantamento aponta que 12 mil animais estão abandonados em Jundiaí
Instituições que cuidam desses animais afirmam que o abandono é causado por mau comportamento ou excesso de problemas de saúde. Cerca de 12 mil animais estão sem lar em Jundiaí Um levantamento feito pelo Departamento de Bem Estar Animal, órgão ligado à Prefeitura de Jundiaí (SP), aponta que cerca de 12 mil animais estão abandonados nas ruas da cidade. O trabalho concluiu também que, atualmente, existem cerca de 120 mil animais domésticos no município. A diretora do Departamento de Bem Estar Animal, Alessandra Benedetti Ferreira, explica que a principal justificativa de abandono é o comportamento dos cães e gatos. "As pessoas não se empenham para melhorar o comportamento do animal e já querem colocar para adoção", diz. O Departamento, que atualmente abriga 53 gatos e 48 cachorros, não faz o resgate de animais abandonados, só em casos judiciais ou de extremo maus-tratos. Veterinária afirma que abandono tem a ver com excesso de doenças TV TEM/Reprodução Na sede do órgão é realizado o trabalho preventivo, como castração, cuidados com a saúde, orientações veterinárias e outros serviços gratuitos. Assim que são resgatados, os animais conseguem se reabilitar com os cuidados que recebem dos funcionários. É o caso da gata Mafalda, que recebeu o nome depois de ser resgatada dentro de uma boca de lobo Vila Mafalda com sinais de maus-tratos. Os bombeiros que fizeram o resgate dela tiveram que cortar e desamarrar uma fita plástica que prendia as duas patas da gata. De acordo com a veterinária Cláudia Medina, no dia do resgate a Mafalda estava desnutrida, com muita fome e dor. "Ela está fazendo fisioterapia e está indo muito bem neste processo de recuperação." Cães e gatos que aguardam adoção no abrigo TV TEM/Reprodução Quem quiser adotar um animal precisa ir ao departamento, apresentar os documentos pessoais e passar por entrevista. O Departamento de Bem Estar Animal fica na rua Abrahão Farrão, nº 8, na Chácara São Francisco. Mais informações pelo telefone (11) 4582-2685. Outra instituição que cuida de animais é a União Internacional Protetora dos Animais (UIPA), na avenida Antônio Maziero, nº 1240, no bairro Ivoturucaia, também em Jundiaí. Veja mais notícias da região no G1 Sorocaba e Jundiaí
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06/04 - Prefeitura de Sorocaba divulga concurso público para procurador do município
Serão abertas cinco vagas para o cargo. Edital do concurso deve ser publicado na segunda quinzena de abril. Prefeitura de Sorocaba divulga concurso público para procurador do município Eduardo Ribeiro Jr./G1 Sorocaba A Prefeitura de Sorocaba (SP) divulgou nesta quarta-feira (4) que vai promover um concurso público para o cargo de procurador do município até o fim de ano. Serão abertas cinco vagas para o cargo, segundo a administração municipal. O concurso será organizado pela Fundação para o Vestibular da Universidade Estadual Paulista (VUNESP), também responsável pela aplicação das provas. Segundo a fundação, a publicação do edital está prevista para a segunda quinzena de abril. Técnicas da VUNESP devem se reunir com representantes da prefeitura para definir detalhes do concurso, como assuntos relativos a procedimentos técnicos e legais para a elaboração do edital, além do cronograma das fases de realização do concurso público. Confira mais oportunidades na página Concursos e Emprego
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06/04 - Empresário é preso na operação que investiga suspeitos de fraudar licitações de merenda 
Também foram cumpridos dois mandados de busca em duas distribuidoras de alimentos do noroeste paulista. Ação é realizada em 32 cidades do estado de São Paulo. Uma operação para combater fraude na merenda escolar está sendo feita em São José do Rio Preto (SP) e em outras 32 cidades do estado de São Paulo, nesta sexta-feira (6). A operação “Cadeia Alimentar” cumpriu um mandado de prisão de um empresário de Rio Preto e dois mandados de busca e apreensão em distribuidoras de alimentos para a merenda escolar e cestas básicas na cidade. No total, 180 agentes da Polícia Federal e do Grupo de Atuação Especial de Combate ao Crime Organizado (Gaeco) do Ministério Público cumprem oito mandados de prisão e 24 de busca e apreensão nestas 32 cidades. As cidades alvo da operação são Aguaí, Altinópolis, Americana, Barretos, Cubatão, Guaíra, Guariba, Guarulhos, Iperó, Itápolis, Jaboticabal, Jandira, Jarinu, Limeira, Luiz Antônio, Mirassol, Mococa, Orlândia, Paulínia, Peruíbe, Pirassununga, Pontal, Promissão, Santa Rosa de Viterbo, Santa Bárbara d’Oeste, Santos, São Carlos, São Joaquim, São Roque, São Vicente, Sorocaba e Vargem Grande do Sul. Os investigados por fraudar processos licitatórios vão responder por associação criminosa, falsidade ideológica, fraude a licitação, corrupção ativa e passiva e lavagem de dinheiro, com penas que podem chegar a 34 anos de prisão e multa. *Com informações do G1 Ribeirão Preto e Franca Veja mais notícias da região no G1 Rio Preto e Araçatuba
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05/04 - 4 alimentos que contribuem para sua dieta pós-Páscoa!
Feriado de Páscoa acabou e, claro, acabamos exagerando um pouco mais na ingestão de alimentos, principalmente de chocolate. Mas não ache que só porque exagerou, que precisa ficar sem comer mais nada a semana toda. O equilíbrio nutricional e a escolha de alimentos adequados que irão contribuir para você perder os líquidos retidos e os quilinhos ganhados, e não a restrição calórica! Hoje, trouxe 4 opções alimentares para você incluir na sua dieta ao longo dos próximos dias:1. Frutas com alto teor de águaMelancia, kiwi, melão, carambola, abacaxi... Essas são algumas da lista de frutas que possuem alto teor de água e que devem fazer parte do seu cardápio pós feriado de Páscoa. Isso porque, elas contribuem para a melhora da diurese, estimulando a perda de líquidos retidos por conta da ingestão alimentar desequilibrada do feriado.2. Alimentos integrais e verduras e legumesA saúde intestinal é indispensável para promoção do equilíbrio corporal. Quando consumimos altas quantidades de açúcares e calorias, induzimos à determinadas alterações na microbiota intestinal e, consequentemente, no seu funcionalmente. É bem comum termos mais dificuldade de ir ao banheiro após feriados assim, não é? Por isso, aposte nas fibras das verduras e legumes com casca e nos grãos integrais, sempre bebendo muita água junto!3. Proteínas vegetaisAs proteínas vegetais presentes nas leguminosas, sementes e cereais são melhores toleradas e digeridas, do que as proteínas animais. Assim, inclua esses alimentos na sua dieta pós Páscoa, a fim de melhoras a digestão e evitar mais desconfortos!4. Sucos naturais sem adoçarSabe aquelas frutas que citei no começo do texto? Você pode consumi-las em forma de sucos combinados com outras frutas, para garantir hidratação e alta carga de fitoquímicos que auxiliem na redução da compulsão por chocolate. O suco de uva integral é uma ótima opção, por ser fonte de resveratrol e promover controle do estresse oxidativo corporal. Devo ressaltar que, esses alimentos devem ser combinados à uma dieta nutricionalmente equilibrada e sem restrições severas! Volte à sua rotina normal, tanto alimentar, como de atividade física!
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05/04 - 'Operação Glossário': Polícia Civil cumpre mandados na região de  Campinas
Dois presos foram levados para a sede da Deas na manhã desta quinta-feira (5). Polícia Civil faz operação contra o tráfico de drogas e homicídios no estado A Polícia Civil deflagrou na manhã desta quinta-feira (5) uma operação contra o crime organizado em 17 cidades do estado com a coordenação da Delegacia de Investigações Gerais (DIG) de Jundiaí (SP). Na região, a “Operação Glossário” cumpriu mandados de busca e apreensão e prisão em Campinas (SP) , Indaiatuba (SP) e Mogi Guaçu (SP). Presos da Operação Glossário chegam à sede da Polícia Civil, em Campinas Vanderlei Gonçalves/EPTV De acordo com o Departamento de Polícia Judiciária de São Paulo Interior 2 (Deinter 2), foram presas 24 pessoas nesta manhã. Sete delas em cumprimento de mandados [pessoas que estavam soltas] e 13 que estavam presas, mas tiveram novos mandados cumpridos. Outras quatro foram presas na ação em razão de flagrantes como porte de armas e tráfico de drogas, além de um deles que estava foragido da Justiça. A Guarda Municipal dá apoio em Campinas, além de policiais civis de Indaiatuba (SP) e das delegacias Homicícios, Dise e Garra. Tribunal do crime De acordo com a Polícia Civil, a investigação está relacionada com um suposto tribunal do crime, descoberto após a prisão de um integrante da facção criminosa. Seis homicídios foram esclarecidos após a prisão deste suspeito. De acordo com o Deinter-2, as investigações da DIG de Jundiaí decifram códigos da facção. Desta forma, os policiais conseguiram identificar criminosos e estabelecer hierarquias no grupo. A operação tem por finalidade prender os suspeitos e coletar provas sobre o suposto tribunal do crime com sistema de julgamento. Presos da Operação Glossário chegam à sede da Polícia Civil, em Campinas Vanderlei Gonçalves/EPTV Veja mais notícias da região no G1 Campinas
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